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2009.08.17

目覚ましジュース

09-August Juice 3
ガラッガララッカラカラッ.ラッウィ-ンと

ミキサーが冷凍バナナを砕くけたたましい音と共に朝の

目覚ましジュースが出来上がる。

ジュースが目覚ましと言うよりは、このミキサーの騒音で目が覚める。

去年まではゴーヤの分量が多かったため苦すぎて家族に”いかが?”と勧めても、

皆そっぽ向いて”遠慮します”の一言。

今年はバナナミルクを作る気持ちで、分量を変えたせいもあるのでしょうか、
皆から催促が来るので嬉しい。

人参だけのジュースもすごーく美味しいのですけど、
なかなか良さを解ってもらえませんので最近は作ってません。

毎朝、ササッと作っては我が家の住人の各部屋に出前してます。


banana juice 09-August Juice 2
ミキサーに薄くスライスしておいたゴーヤ(にが瓜)・りんご・冷凍バナナ・蜂蜜・牛乳を入れて
スイッチ オン。 

氷を入れて飲むと水っぽくなってしまうので、氷の役目もしてくれる冷凍にしたバナナを使う。 

分量はその日の気分で、トロ‐リッとシェイク状にするならミルク少な目に、
 
3センチ位にカットして冷凍にしておいたバナナを多めに入れるとおいしい。

ここには一人分程の分量の写真を載せてあります。

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